La 18esima edizione di RiminiWellness, in programma dal 30 maggio al 2 giugno presso la fiera di Rimini e sulla Riviera, promette un’esperienza unica per gli appassionati di fitness. L’Italian Exhibition Group presenta una serie di novità e discipline emergenti dedicate a diverse categorie di sportivi.
Tra i nuovi allenamenti, Curves e Extreme Training di Vida Macura Maglica sono pensati per il benessere femminile, offrendo un circuito di 30 minuti che combina resistenza e cardio. Hyrox e Metafit sono due workout ad alta intensità: Hyrox prevede 8 chilometri di corsa intervallati da esercizi funzionali in un formato di gara, mentre Metafit propone un regime Hiit di 30 minuti con esercizi come squat-jump e burpee.
Il CrossFit torna protagonista con l’Italian Showdown, mentre Jill Cooper introduce The Softer Side of SuperJump – Fluid & Core Stability, una variante del suo celebre SuperJump che integra ginnastica artistica, yoga e pilates.
Le attività in piscina vedono il ritorno di Aqua Zumba, un allenamento che combina danza e musica caraibica riducendo lo stress sulle articolazioni. Tra le novità spiccano Flyboard Basket Ball e Mobilitation: il primo, sviluppato da Gennaro Setola e Simona Ferroli, combina basket e Flyboard per migliorare equilibrio e funzioni cognitive, mentre Mobilitation, ideato da Jairo Junior, unisce esercizi per la flessibilità articolare con la meditazione.
Per gli over 80, il Big Ball and Small Ball Fitness for Senior offre un programma focalizzato su equilibrio, forza muscolare, flessibilità e coordinazione, utile nella prevenzione di patologie legate all’invecchiamento.
Il Fif Village ospiterà una Special Class e numerosi esperti di fitness e alimentazione. Tra questi, Davide Campagna, fondatore di Cotto al Dente, e Sara Bigatti, creatrice del progetto La Scimmia Yoga, promuoveranno il benessere fisico e mentale. Anche Daniele Vecchioni, Lisa Alborghetti e Laura Crugnola condivideranno consigli su uno stile di vita attivo e sulla relazione tra alimentazione equilibrata e salute.
Le Wellness Ambassador Stefania Susca, nota per il Metodo GoGirl, e Silvia Fascians, Health Ambassador, concluderanno l’evento promuovendo una visione olistica del benessere.
RiminiWellness 2024 si conferma un appuntamento imperdibile per tutti gli appassionati di fitness e benessere, offrendo un’ampia gamma di attività e novità per ogni età e livello di preparazione fisica.
