Ultrasessantenni atletici con la ginnastica posturale

L’assessorato alla Sanità del Comune di Morciano di Romagna in collaborazione con la Casa di Cura ‘Prof. Ernesto Montanari’ propone a tutti coloro che abbiano più di 60 anni di età un ‘Corso di ginnastica posturale di gruppo’ seguito da esperti fisioterapisti.L’iniziativa si rivolge a tutti, senza limiti di età, ed è consigliata anche a coloro che da tempo non svolgono attività fisica.

La ginnastica posturale riattiva la mobilità muscolare, riduce i dolori dovuti alla sedentarietà, contrasta l’artrosi e migliora il tono muscolare e la forma fisica attraverso esercizi di ginnastica dolce e di respirazione. E’ quindi considerata un’ottima pratica per contrastare ed alleviare numerose problematiche di dolori al rachide lombare o cervicale. Sono aperte le iscrizioni ai corsi presso la Casa di Cura ‘Prof. Ernesto Montanari’ di Morciano; le attività avranno inizio non appena sarà raggiunto un numero minimo sufficiente di iscritti.
Gli esercizi avranno durata di un’ora, due volte a settimana, dalle 17.00 alle 18.00, il lunedì e il giovedì. Il costo di iscrizione è di 80 euro per 10 lezioni.